میوه ای فوق العاده که پوست شما را لطیف می کند - آموزشگاه ما

به گزارش خبرنگاران از خبرنگاران، پاپایا (که به آن خربزه درختی نیز گویند) میوه ای همه کاره است که فواید خاصی را برای پوست به ارمغان می آورد.

این میوه مفید و مغذی که منبعی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است، عملکرد سیستم بدنی شما را حفظ می کند. مطالعات نشان می دهد پاپایا می تواند به هضم غذا به شما کمک کند. تحقیقات اخیر نشان می دهد که این مسئله می تواند به ارتقای سلامت پوست شما کمک کند.

مزایای استفاده از پاپایا به عنوان ماسک صورت

مطالعات نشان داده است که پاپایای نارس برای استفاده موضعی و ترمیم زخم بسیار مفید است. بر اساس تحقیقات استفاده موضعی از پاپایای خام می تواند زخم های مزمن پوست را بهبود بخشد.

از پاپایای رسیده به شکلی گسترده برای درمان مسائل پوستی استفاده می شود. اگرچه هنوز تحقیقاتی که فواید پاپایا را برای پوست اثبات کند، وجود ندارد؛ اما شواهد حاکی از آن است که این میوه در درمان مسائل پوستی مفید است.

پتاسیم موجود در پاپایا می تواند به پوست آبرسانی کرده و از کدر یا خشک ماندن آن جلوگیری کند. همچنین می تواند از پوست در برابر رادیکال های آزاد مضر که مسئول پیری زودرس هستند، محافظت کند.

این میوه حاوی فلاونوئیدهاست که آن را به یک ماده ضد باکتری و ضد قارچ بدل می کند. گفته می شود پاپایا به افزایش تولید کلاژن در پوست کمک می کند که این مسئله سبب می شود پوست صاف، نرم و لطیف شود.

پاپایای رسیده می تواند به عنوان لایه بردار ملایم عمل کند و به آرامی، سلول های مرده پوست را از صورت شما پاک کرده و آن را درخشنده و جوانتر می کند. همچنین حاوی آنزیم خاصی است که پاپئین (Papain) نام دارد و می تواند به عنوان ماده موبر عمل کند (به از بین بردن مو های ناخواسته کمک کند).

این خربزه درختی سرشار از آنزیم های شفابخشی است که می تواند به درمان آفتاب سوختگی و یا تسکین پوستی کمک کند و برای درمان کاهش لکه های تیره پوست استفاده شود.

میوه ای فوق العاده که قادر است پوست شما را نرم و لطیف کند

از آنجا که پاپایا (خربزه درختی) به طور کلی برای انواع پوست مناسب است (هرچند برخی ممکن است برخی عوارض جانبی را تجربه کنند) در زیر به اشکال مختلف استفاده از پاپایا برای صورت اشاره می کنیم:

1- ماسک صورت پاپایا و عسل برای پوست خشک

عسل (جدای از فواید ضد میکروبی و درمانی) خاصیت آبرسانی دارد و این می تواند به لطافت و نرمی پوست شما کمک کند. همچنین شیر نیز حاوی اسید لاکتیک است که ممکن است بتواند به لایه برداری پوست شما کمک کند؛ اگرچه تحقیقات بیشتر در این زمینه ضروری است.

مواد لازم:

1/2 فنجان پاپایا رسیده

2 قاشق چایخوری شیر کامل (شیری که مواد آن در کارخانه از آن گرفته نشده است)

یک قاشق غذاخوری عسل

روش کار: پاپایا را به قطعات کوچک خرد کرده و له کنید. شیر و عسل را به پاپایای له شده اضافه کنید. آن ها را مخلوط کرده تا خمیر کوچکی حاصل شود. سپس آن را روی صورت و گردن خود بمالید. این کار را باید هفته ای یک الی دو بار انجام دهید.

توجه: در صورتی که به شیر حساسیت دارید، آن را به موادتان اضافه نکرده، و بجای آن، یک قاشق دیگر عسل اضافه کنید.

میوه ای فوق العاده که قادر است پوست شما را نرم و لطیف کند

2- پاپایا، عسل و لیمو برای آکنه

عسل برای تغذیه پوست مفید است، همچنین آنزیم های موجود در پاپایا و نیز ویتامین C موجود در آب لیمو، پوست را تمیز کرده و منافذ پوست را از بین می برد.

آنچه مورد نیاز شماست:

1/2 فنجان پاپایای رسیده

1 قاشق چایخوری عسل

1 قاشق چایخوری آب لیمو

1 قاشق چایخوری پودر صندل یا زمین فولر (اختکمک)

دستور کار: پاپایا را به قطعات کوچک خرد کرده و له کنید. مواد دیگر را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. سپس، آن را به عنوان ماسک صورت به شکل یکنواخت روی صورت و گردن خود بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه گذشته تا خشک شود. این کار را هر 3 الی 4 روز یکبار انجام دهید.

3- پاپایا، خیار و موز به عنوان آرام بخش

خیار به عنوان آبرسان و تسکین دهنده پوست عمل می کند. همچنین ممکن است با کاهش سبوم (چربی طبیعی پوست) اثرات سفید کنندگی پوست و ضد آکنه داشته باشد. موز هم خاصیت مرطوب کنندگی برای پوست شما دارد.

مواد لازم:

1/4 فنجان تکه های پاپایای رسیده

1/2 خیار

1/4 فنجان تکه های موز رسیده

دستور کار: خیار را به قطعات کوچک خرد کرده و با پاپایا و موز مخلوط کنید تا خمیر یک دستی به دست آید. این خمیر را به صورت و گردن خود مالیده و بگذارید تا 15 دقیقه بماند. بعد از آن ابتدا صورت خود را با آب گرم شسته و سپس با آب سرد آبکشی نهایی را انجام دهید. این کار را هفته ای یکبار انجام دهید.

4- پاپایا و سفیده تخم مرغ برای بسته شدن منافذ پوست

سفیده تخم مرغ می تواند به سفت شدن و بسته شدن منافذ پوست کمک کند.

مواد لازم:

1/2 فنجان پاپایا رسیده

سفیده تخم مرغ یک عدد

دستور کار: تکه های پاپایا را له کرده؛ سپس سفیده تخم مرغ را نیز به هم بزنید تا کف کند. پس از آن این دو را مخلوط کرده و به صورت و گردن خود بمالید. بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. این کار را هفته ای یکبار انجام دهید.

5- ماسک صورت پاپایا و پرتقال برای پوست های چرب

پاپایا و پرتقال حاوی ویتامین C هستند و به نظر می رسد می توانند چربی اضافی صورت را کاهش دهند. این دو ماده همچنین خاصیت روشن کنندگی پوست دارند.

مواد مورد نیاز:

یک عدد پاپایای رسیده

5 الی 6 حبه پرتقال

دستور کار: آب حبه های پرتقال را گرفته و با تکه های پاپایا مخلوط کنید و به صورت خود بمالید. بعد 15 دقیقه صبر کرده و سپس آن را با آب بشویید. این کار را دوبار در هفته انجام دهید.

6- پاپایا و لیمو برای روشن سازی پوست

لیمو سرشار از ویتامین C و اسید سیتریک است که به عنوان روشن کننده پوست و با خاصیت سفید کنندگی نیز شناخته می شود.

مواد لازم:

چند تکه پاپایای رسیده

یک قاشق چایخوری آب لیمو

دستور کار: پاپایا را له کرده و آب لیموی تازه به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. سپس آن را به صورت خود بمالید و 10 دقیقه منتظر بمانید. پس از آن صورت خود را با آب بشویید. این کار را دو الی سه بار در هفته انجام دهید.

7- پاپایا و ززدچوبه برای فواید درمانی

زردچوبه دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی بوده و سرشار از آنتی اکسیدان است. از زردچوبه در طب سنتی برای درمان مسائل پوستی و ارتقای سلامت پوست استفاده می شد. زردچوبه در کنار پاپایا می تواند به حفظ کلی سلامت پوست کمک کند.

مواد لازم:

1/2 فنجان پاپایای رسیده

1/2 قاشق چایخوری پودر زردچوبه

دستور کار: پاپایا را له کرده و پودر زردچوبه را با آن مخلوط کنید. سپس آن را روی مناطق مشکل دار پوست قرار داده و اجازه دهید کاملا خشک شود. پس از خشک شدن، آهسته آن را پاک کنید و بعد آن را با آب بشویید. این کار را هفته ای یکبار انجام دهید.

8- ماسک صورت پاپایا و گوجه فرنگی برای پوست برنزه

گوجه فرنگی برای کاهش برنزگی پوست کاربرد دارد؛ همچنانکه منافذ پوست را کاهش می دهد و رنگ طبیعی پوست را بازمی گرداند.

مواد لازم:

یک عدد گوشت یا پالپ گوجه فرنگی

4 مکعب کوچک پاپایای رسیده

دستور کار: پاپایای رسیده را له کرده و آن را با پالپ گوجه فرنگی مخلوط می کنیم. مخلوط را به شکلی یکنواخت روی صورت و گردن خود پخش کنید و اجازه دهید تا خشک شود. سپس بشویید. این کار را هفته ای دو الی سه بار انجام دهید.

9- پاپایا و شیر برای لکه های تیره

شیر دارای خاصیت لکه برداری و خاصیت پاک کنندگی است که می توان آن را به دلیل وجود اسید لاکتیک داخل در آن دانست. شیر به همراه پاپایا می تواند به کاهش لکه ها و روشن شدن پوست شما کمک کند.

مواد لازم:

3 الی 4 مکعب پاپایای رسیده

یک قاشق شیر خام

دستور کار: مکعب های پاپایا را له کرده و با شیر مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را به شکل یکنواخت به صورت و گردن خود بمالید. بگذارید 15 الی 20 دقیقه گذشته و خشک شود. سپس محل را بشویید. هفته ای سه بار این کار را انجام دهید.

10- پاپایا و مولتانی میتی برای پوست شفاف

مولتانی میتی (که به آن خاک رس قهوه ای نیز می گویند) به پاکسازی کامل پوست کمک می کند. این ماده از بین برنده آلودگی و چربی های اضافی صورت شماست و سبب می شود تا پوست شما روشن تر به نظر برسد.

مواد لازم:

3 الی 4 عدد مکعب پاپایای رسیده

دو قاشق غذاخوری مولتی میتانی یا زمین فولر

آب یا گلاب برای مخلوط کردن (مقدار آن را تنظیم کنید)

دستور کار: پاپایا را له کرده و آن را با مولتانی میتی (Multani Mitti) مخلوط کنید. برای تهیه خمیر، آب و یا گلاب به آن اضافه کنید. سپس آن را روی صورت خود پخش کنید و بگذارید تا خشک شود. هفته ای یک الی دو بار آن را انجام دهید.

پاپایا حاوی آنزیم پاپئین است که می تواند به عنوان یک آلرژن (نوعی آنتی ژن که باعث واکنش غیرطبیعی و شدید سیستم ایمنی می شود) عمل کند. علاوه بر این حاوی لاتکس است که می تواند واکنش آلرژیک ایجاد کند.

همچنین برای برخی افراد ممکن است مسائل تنفسی، عطسه، سردرد، سرگیجه، خارش، ورم ایجاد کند. از این رو پیش از استفاده مداوم، یک تست آلرژیک برای تعیین حساسیت نسبت به پاپایا به عنوان ماسک صورت انجام دهید.