دوچرخه سواری

تور ارزان پاتایا: برترین مراکز خرید پاتایا برای خرید گنجینه های تایلندی

تور ارزان پاتایا: برترین مراکز خرید پاتایا برای خرید گنجینه های تایلندی

وقتی صحبت از خرید در پاتایا می گردد، می توان این شهر را مثل جعبه ای اسرارآمیز دانست که همه چیز در آن با قیمت مناسب پیدا می گردد. لباس، صنایع دستی، مبلمان، جواهرات، ادویه جات، ترشی جات، محصولات اسپا، ابریشم، لوازم الکترونیک، اسباب بازی، انواع گیاهان،...

11 مرداد 1401
تور فرانسه: راهنمای سفر به شهر نیس در فرانسه

تور فرانسه: راهنمای سفر به شهر نیس در فرانسه

راهنمای مسافرتی نیسنیس یکی از شهرهای بزرگ و دوست داشتنی فرانسه است که هر ساله گردشگران زیادی را به خود جذب می نماید.نیس شهری ساحلی و زیبا با خیابانها و جاذبه های بسیار و گالری ها و موزه های هنری است که به شب زنده داری هایش معروف است. میخواهیم با هم سفر...

15 اردیبهشت 1401
پارک های جنگلی تهران کجا قرار گرفته اند؟

پارک های جنگلی تهران کجا قرار گرفته اند؟

تهران در مجموع بیش از 2135 هزار پارک و بوستان دارد. هرچند تعدادشان با توجه به جمعیت مرکز زیاد نیست اما از نظر کمیت می توان گفت که تهران، شهر پارک ها و بوستان های ایران است. و می توانی امید داشته باشی که وقتی از خانه بیرون زدی، بتوانی در نزدیکی ات حداقل یک...

24 دی 1400
مصوبه توسعه دوچرخه سواری در تهران به فوریت بازبینی گردد

مصوبه توسعه دوچرخه سواری در تهران به فوریت بازبینی گردد

عضو کمیسیون عمران و حمل و نقل شورای اسلامی شهر تهران با بیان اینکه دوچرخه سواری در شهر تهران برای غنی سازی سرگرمی است و باید در پارک های جنگلی برای آن برنامه ریزی کرد، گفت: طرح استفاده از دوچرخه در مرکز، طرحی شکست خورده است و مسیرهای آن در خیابان ها بلا...

19 دی 1400
تور ارزان هلند: فرستاپن ورزشکار سال هلند شد

تور ارزان هلند: فرستاپن ورزشکار سال هلند شد

قهرمان فرمول یک برترین ورزشکار دنیا در سال 2021 شد.

4 دی 1400
دعوت از 6 رکابزن به اردوی تیم ملی دوچرخه سواری جاده

دعوت از 6 رکابزن به اردوی تیم ملی دوچرخه سواری جاده

سومین مرحله اردوی تدارکاتی تیم ملی دوچرخه سواری جاده در استان مازندران برگزارمی گردد.

10 خرداد 1400
بهترین روش چربی سوزی با شناخت نقطه چربی سوزی

بهترین روش چربی سوزی با شناخت نقطه چربی سوزی

وی او دومکس (VO 2 MAX)، حداکثر اکسیژنی است که فرد می تواند در هنگام فعالیت های ورزشی مصرف کند. محققان نشان داده اند وقتی فرد 40 تا 70 درصد از این میزان اکسیژن را در فعالیت های ورزشی مصرف می کند، میزان سوختِ چربی و کربوهیدرات در بدنِ او افزایش پیدا می کند....

20 اسفند 1399
چگونه ورزش ما را در برابر سرطان محافظت می نماید؟

چگونه ورزش ما را در برابر سرطان محافظت می نماید؟

با توجه به آنالیز های اجرا شده، 35 درصد افراد 15 تا 64 ساله کشور در اوقات فراغت خویش هیچگونه فعالیت فیزیکی انجام نمی دهند.

14 اسفند 1399
مناظر حیرت انگیز نروژ را کشف کنید، تصاویر

مناظر حیرت انگیز نروژ را کشف کنید، تصاویر

فرقی نمی کند در نروژ به کجا نگاه کنیم، زیبایی در همه جا به چشم می خورد. شما برای دیدن مناظر حیرت انگیز نروژ نیازی به رفتن به دوردست ها ندارید. از جنگل های بی انتها، آبدره ها و کوه ها گرفته تا شهرهای تماشایی و شفق های شمالی، نروژ جاذبه های طبیعی فراوانی دارد....

19 مهر 1399